ATELIER RETRAITE

Bonjour Francine,

C'est avec un peu de retard que je te transmet les bienfaits de cette fameuse retraite mais après quelques mois je suis plus en mesure de faire un bilan des suites de cette semaine et de tout ton enseignement d'ailleurs.

L'avantage d'une retraite comme celle-ci pour moi a été de me reconnaître et d'identifier quelles sont les pensées et les croyances que j'entretenais et qui étaient bien ancrées en moi. Bien sûr on l'apprend par tes cours mais là c'est encore plus en profondeur et personnalisé.

J'ai compris encore plus comment j'en étais arrivée à ce que j'étais. J'ai créé ma vie et je continue à chaque instant alors quelle est la vie que je veux vivre! Tout est possible! J'ai seulement sous-estimés tous ces pouvoirs en moi (et en nous tous) et me suis contentée de tourner dans ce cercle vicieux, cette boue que Francine appelle et cette retraite m'a permis d'y voir plus clair et oser vouloir en sortir de cette boue dans laquelle je me complaisais.

Pour changer il faut d'abord vouloir et être ouvert et oser se regarder vraiment même si parfois c'est épeurant et quand c'est clair dans notre esprit alors on peut plus facilement accomplir les changements qui s'imposent. Après la retraite, je me suis demandée alors que mes batteries étaient bien rechargées, jusqu'ou vais-je oser me libérer de ce qui m'empêche d'avancer! Bien là si je fais le bilan de ces 10 derniers mois, j'ai franchi bien des obstacles dont je ne voyais pas d'issues. Ça n'a pas été facile car j'ai résisté et me suis même rendue malade et là j'ai eu deux choix; ou c'était moi ou la maladie et je me suis choisie et aujourd'hui je me sens tellement libérée dans ma tête dans mon cœur et le corps ne s'en sent que mieux évidemment.

Des libérations j'en vie à tous les jours car je continue à me mettre parfois des barrières (des vieilles peurs et croyances tenaces) mais je peux les identifier plus facilement et m'en libérer plus vite et même instantanément souvent et c'est ce que cette retraite m'a permis entre autre.

Dans la lettre d'éveil du 7 octobre 2010 Francine dit; La force nous est donnée, le temps nous est donné et la volonté nous est demandée. Oui il faut d'abord vouloir et le reste nous est donné largement. Merci Francine du fond du cœur pour tout ce que tu es, ta grande vision et ta grande générosité à nous transmettre ce que tu as appris et maîtrisé et ta patience à nous répéter et répéter jusqu'à ce que ce soit bien ancré. Ta façon parfois directe me plait bien car c'est ce dont j'ai besoin. Je suis sortie de ce "pauvre de moi" cet état de victime. Je n'en veux plus.

Cette retraite fut un merveilleux cadeau que je me suis offert et je m'en remercie aussi. Merci aussi à tout ceux et celles qui y ont participés; Richard qui nous ramenait souvent mais gentiment dans le moment présent et son bon sens d'observation, à Rina et ses succulents repas avec l'aide de Jeannine et Denise. Merci aussi à mes confrère et consœurs avec qui j'ai adoré partager cette semaine et à Gaétan qui nous a hébergé un gros merci.

Bonne continuité à tous! Je vous aime!

G.D.

Compte rendu de ma semaine de retraite

J.P.

Mon but premier, était d'avoir plus de flexibilité, de lâcher-prise afin d'améliorer ma qualité de vie et Francine m'a fourni les outils pour m'améliorer. J'ai compris qu'en acquérant la connaissance qui m'était livrée, je peux laisser tomber mon égo contrôlant qui envahi mon intellect en m'amenant dans mes émotions soit comme victime-agressé ou dans la colère comme agresseur. Toutes ces blessures de l'égo ne font qu'amplifier mon corps de souffrance. Ex : pauvre de moi. Je deviens donc la victime de ma propre vie.

Pour ne pas rester du coté de cet égo plus destructeur que constructeur, je n'ai qu'à me centrer dans mon moment présent par une simple respiration profonde. Donc je peux accepter de vivres les émotions de la situation qui se présente à moi avec enthousiasme tout en ayant du plaisir à le faire ; ce qui va par la suite m'amener de la gratitude et de l'amour inconditionnel.

Au cours de cette semaine, Francine nous a même fait découvrir nos capacités personnelles qui sont illimitées si l'on sait s'en servir pour faire le bien de préférence, tel que découvrir notre ressenti, avec la terre, la nature, l'eau et tous les éléments de la création si on le veut.

Après avoir été disponible pour nous toute la journée, Francine nous faisait découvrir que l'on peut vivre dans le moment présent même en goûtant au plaisir d'une bonne table : nourriture santé accompagnée d'un bon vin suivit d'un agréable dessert. Il est bon de regarder les bonnes choses autour de nous qui nous apportent du plaisir pour enfin sortir de notre corps de souffrance.

Comme cadeau, dans l'avenir, je me donne le droit de vivre le plus possible mon moment présent avec plaisir tout en me respectant et en respectant les autres.

Merci Francine.

Bonjour Francine,

Encore une fois, mille mercis pour cette merveilleuse aventure du « Vivre le moment présent ». Chaque membre de ton équipe et chaque participant ont contribué à faire de ce séjour, les 5 jours qui vont changer ma vie. À moi maintenant de poser les gestes qu’il faut.

Voici mon témoignage pour ton site.

Aurais-je pu trouver plus beau cadeau à me faire que ces 5 jours de retraite dans la nature sauvage de Tingwick ? Nourrie spirituellement de l’enseignement de Francine et du soutien de Richard et nourrie physiquement de la cuisine méditerranéenne de Rina, j’ai pu « Vivre le moment présent » soutenue par les autres participants. À la suite de cette expérience, un lien indéfinissable nous unit. Cela n’a pas de prix. À moi maintenant de poser les gestes appropriés. Et que ça continue.

G.C.

Réaliser son objectif de vie par la prise de conscience des actions qui parasitent mon quotidien et agir. Voilà en résumé ce que m’a apporté cette retraite. Dans un environnement de détente propice au relâchement et aux échanges, je me suis laissé emporter sur le sentier de la connaissance, dorloter par les plaisirs de vivre et la satisfaction de pouvoir enfin comprendre les mots et les gestes qui blessaient mon entourage, ce qui provoquait des réactions imprévisibles et surtout savoir ce que je dois faire personnellement pour changer et mettre en place le moi que j’aime. Cette retraite s’adressait à moi. On a su me guider dans cette démarche et me soutenir. C’est mon accomplissement personnel, la compréhension de soi, le plaisir de se trouver sur le bon chemin de vie. J’invite tout et chacun à faire cette démarche. Au-delà d’une simple retraite, au-delà d’un simple séminaire, faire face à soi-même pour un instant de vie, voilà un engagement pour toute une vie.

D.L.